河南江山户外运动有限公司

活动行程

DAILY SCHEDULE

4月12- 周日

洛宁·石驴

里程

8km

爬升

400m

下降

400m

强度

L1

户外野线具备风险性，报名请慎重，不适合单纯想去旅游的人

行程说明

Trip Introduction

行程一天，当天往返，线路为小环线，不适合游客；有一段碎石路较原始，下山需要抓绳子辅助

大巴车上出发时，领队会简要介绍活动路线以及注意事项

时间

安排

Time Schedule

需提前几分钟到达上车点，迟到者需自行打车追赶

第1️⃣站6:30老城区--兴艺坊烤鸭店门口

第2️⃣站6:40西工区--中央百货马路对面站牌

第3️⃣站6:45西工区--大卫天地对面站牌

第4️⃣站6：50西工区--王城公园正门口站牌

第5️⃣站7:00涧西区--牡丹城北门对面9路站牌（安德利亚门口）

第6️⃣站7:15洛龙区--瀛洲桥南尚客优酒店门口站牌

本站留30分早餐时间（费用需自理）

7：45准时出发

个人物品

PACKING LIST

衣服

贴身层排汗衣、防护层外套、防晒帽子

裤子

适合运动的裤子

鞋子

徒步鞋或硬底防滑运动鞋（🈲皮鞋、坡跟鞋）

背包

登山包或双肩包（带背负功能的最佳）

路餐

巧克力、坚果、等零食、少量水果

午餐

中午可带桶面或自热米饭（中午帮烧开水，水需自带）

饮水

保温杯、2瓶饮用水、功能饮料1瓶

其他

充电宝、纸巾 

环保

每人需自带垃圾袋1个，无痕山野，从我做起