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行天下，看江山

【江山户外】4月1 周三｜宜阳南寺大峡谷徒步，踏青寻趣，山野拾味！薅野韭菜啦 _{[复制链接]} 分享到:

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集合地

河南洛阳

目的地

河南洛阳宜阳

领队

海娜　 15896580077

活动介绍
行程安排
费用说明
注意事项

我要报名>

活动介绍

20260401

南寺大峡谷

登山徒步

里程

12km

爬升

400m

下降

350m

强度

L1

活动地点

| 宜阳

出行方式

| 大巴出行

12人成团

年龄12～65岁健康人群，热爱运动、乐于体验的朋友均可报名参加。

约起来

一起趣野吧！

CAMPING

宜阳南寺大峡谷属熊耳山北麓，沟深谷静，生态原始，人寂罕至，鲜为外人所知

据老乡讲这里碧流清澈，长年不断，今年水流更为充沛，奇石峻异，山路崎岖，潭瀑奔流，蔚为壮观。

不负春光踏青出游

一起去山野里

奔赴一场蓝天与自由

SPRING

一路走，一路看，一路挖春天的味道。

沿山坡而行，发现山坡之上是一片片的野韭菜，偶尔还有几棵野生草菇

时值春日，这里满山连翘黄艳、桃花粉红正竟相绽放，粉、黄、白、绿、红，各色山花把巍巍群峰装点十分娇秀，是户外登山徒步锻炼、赏花应季去处，不容错过。

植

树

节

行程安排

活动行程
DAILY SCHEDULE
4月1日周三
里程
12km
爬升
400m
下降
350m
强度
L1
行程说明
Trip Introduction
大巴车上出发时，领队会简要介绍活动路线以及注意事项
时间
地点
Time Schedule
需提前几分钟到达上车点，迟到者需自行打车追赶
第1️⃣站7:00老城区--兴艺坊烤鸭店门口
第2️⃣站7:10西工区--中央百货马路对面站牌
第3️⃣站7:15西工区--大卫天地对面站牌
第4️⃣站7:20西工区--王城公园正门口站牌
第5️⃣站7:30涧西区--牡丹城北门对面9路站牌
第6️⃣站7:45洛龙区--瀛洲桥南尚客优酒店门口站牌
本站留25分早餐时间（费用需自理）8：00准时出发
个人物品
PACKING LIST
衣服

贴身层排汗衣、防护层外套、防晒帽子
裤子

适合运动的裤子
鞋子

徒步鞋或硬底防滑运动鞋（禁皮鞋、坡跟鞋）

背包

登山包或双肩包（带背负功能的最好）

路餐

巧克力、坚果、零食、少量水果
午餐

中午可带桶面或自热米饭
饮水

保温杯、2瓶饮用水（中午帮烧开水，水需自带）
其他

充电宝、纸巾

无痕山野，户外出行，每人需带垃圾袋一个

费用说明

活动费用
90元/人
费用包含
• 洛阳出发往返交通费
• 30万额度的户外运动保险
• 线路策划和领队活动补贴
• 中午帮烧开水
• 可免费借用登山杖
• 提供车上喝的饮用水
• 出山后分发补充体能的水果
费用不含
• 个人原因下撤及后续费用
• 上述行程中未提及的其他消费
退改规则
• 本活动12人成行
• 活动前一天14点前退款100%
• 活动前一天14点后不再退款
• 退出活动需及时联系活动领队
报名方式
微信小程序搜索：江山户外
活动咨询联系
15896580077 领队海娜
15716670071 江山客服
报名成功后；需扫码进活动群

注意事项

注意事项

IMPORTANT NOTES

❶户外运动 ≠ 旅游

本次为户外运动活动，非休闲旅游，参与者需具备一定体能基础与户外适应能力。

❷ 遵守LNT环保原则

全程需遵守“无痕山林”（Leave No Trace）七大原则，尊重自然、保护环境。

❸ 敬畏自然，注意安全

保持对自然的敬畏之心，时刻具备风险意识与安全意识，家才是最后的终点。

❹ 出发前保持良好状态

活动前一晚请避免熬夜和过度饮酒，确保充足睡眠和良好身体状态。

❺ 如实告知身体状况

若有心脏病、高血压、哮喘、癫痫、过敏等基础疾病，请务必提前告知组织方。

❻ 身体不适请及时汇报

活动中如有任何不适、疲劳、疼痛等情况，请第一时间告知领队。

❼ 听从领队安排

全程请配合组织安排，听从领队指挥，确保团队安全与活动有序。

❽ 尊重他人，文明同行

活动中请尊重他人节奏与感受，避免喧哗打扰，营造良好户外氛围。

风险提示 Risk Warning

所有的户外运动都有客观存在的风险，不同的活动可能出现的风险类型不同、发生的概率不同，产生的严重后果也不同。户外风险包括但不限于意外死亡（坠落、被砸中等）、突发疾病死亡（中暑、高反、突发心脑血管疾病等）、意外伤害（骨折、擦伤等）、迷路（参与人脱离队伍导致迷路，可能造成死亡、伤害等后果）。

活动的组织者、发起人不可能全面预见一次活动中的所有风险。报名参加活动之前请仔细阅读活动帖，了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参与。

在参加活动之前应告知家属，让家属知晓自己自愿参加的活动具有上述条款所列的风险。

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