


















Day 1
丽江集合
根据自己的时间选择到达即可,酒店地址会提前发群里
餐食:餐费需自理
提供住宿:丽江
Day 2
丽江-虎跳峡-茶马客栈-中途客栈--张老师客栈(丽江-虎跳峡行车2h,徒步6km)
茶马客栈的露台,可以俯瞰峡谷,是拍照的好地方。Halfway的阳台,这里是休息和享受美景的绝佳地点。出山后前往飞来寺
餐食:餐费需自理
提供住宿:飞来寺
Day 3
飞来寺(看日出)-尼农-上雨崩(徒步14km,约4-6h)
飞来寺别称吉祥飞来寺,始建于明朝万历42年,因修建时“柱梁飞来自立”而得名,现由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成,是观赏、拍摄日照金山奇观的最佳去处之一。
看完日出后开始出发前往雨崩村,夜宿雨崩村
餐食:餐需自理
提供住宿:上雨崩
Day 4
上雨崩-冰湖-下雨崩(中级路线:往返12km,约6-10h)
早餐后开始徒步前往冰湖,线路原始、耗时最长,但沿途风景绝美,山川河流、原始森林、百年老树、卡瓦格博雪山等都能看到。
住宿:下雨崩
餐饮: 路餐需自理
海拔:下雨崩3031m,上雨崩3284m,冰湖3860m
Day 5
下雨崩-神瀑-尼农-香格里拉(徒步14km,约4-6h,车程4h)
返回香格里拉,结束精彩的横断秘地徒步之旅。到达香格里拉的时间大约在晚上7点左右,逛独克宗古城,香格里拉住宿一晚,活动解散,第二天高铁自行回丽江。
提供住宿:香格里拉
餐饮:全天敬请自理
海拔:下雨崩3031m,上雨崩3284m,尼农1900m,香格里拉3160

1980元/人
如有单个报名的队员,由领队安排同性拼房,如不愿拼房,需补交单房差400元
如遇单出性别拼房不成功的,需补交单房差400元
3.雨崩村门票
1、往返集散地(丽江)大交通费用;
2、因自身原因不能完成徒步,需要下撤费用。
3、未提及的费用








徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道,即使安全措施做的很好,意外情况也很难预料,可能会出现滑坠、跌倒,落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时,对肌肉、韧带、关节等会造成伤害,有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视,在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备。



1. 在队伍行径中,确保领队或者向导在自己视线里;
2. 在活动全程中,不允许私自离队,需要暂时离队时,必须向就近领队报告且经领队允许;若因个人原因,需永久离队,需与领队签署离团协议方可离队;
3. 入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间,请务必准时抵达;
4. 当出现不可抗力情况时(暴雪、暴雨、塌方落石等)请务必配合领行程的安排;
5. 在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动;
6. 活动全程爱护环境,不乱人垃圾,请将不可降解的物品带到营地,由领队统一处理;
7. 该活动为团体活动,请尊重他人、礼貌待人,若有冲突发生,请告知领队协调,切勿争吵或动手;
8. 在需要购买当地人提供的服务时,请先和领队沟通,避免因文化差异带来的经济损失;
9. 活动全程请妥善看管个人的私人物品,必备装备不外借,重要物品请注意保管;
10. 当自身体能达到极限时,请原地休息并及时联系就近领队,及时下撤;
11. 活动中有高原反应时,请勿自行吸氧及用药,保持原地休息,等待领队;
12. 在活动全程中,请保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施;
13. 陡坡、窄路、桥和易落石等危险路段请勿逗留,保证安全,尽快通过;
14. 在活动全程中走路不拍照,拍照不走路。



1.参加活动人员选择参与属于自愿行为,双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况,及其它 真实情况者,责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则,发扬好的团队精神,团结协作,绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保,不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆,很多时间或许在变化莫测的天气下,杂草丛生的小路上行走,由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素,请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动,请在出行前一天通知我们。如因外力因素(道路中断,天气恶劣等不可抗力)取消活动,我们将于出行前一天告知大家。



1、户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境,面临的意外和风险各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括交通工具带来的危险,地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险,疾病带来的危险,第三人带来的危险,动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部,领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其事而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。
请您认真阅读上述注意及免责声明条款,慎重选择活动和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。








