河南江山户外运动有限公司

Day 1 

 成都-黄龙九寨-川主寺（集合日）

路线：全国各地～成都~川主寺

时间：全天

餐食：全天敬请自理

提供住宿：统一入住俱乐部提供安排的酒店

海拔：川主寺海拔约540m

集合日：

各位队友陆续抵达川主寺，统一入住俱乐部提供安排的酒店，如果您的时间比较宽裕，川主寺也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

温馨提示：

1.集合日为自由活动，不是正式徒步行程，请在自由活动时注意人身财产安全；

2.到集合酒店报“江山户外”+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

3.活动在出发前3天，我们会将集合酒店信息，领队信息等发送到您的手机。

Day 2

川主寺—卡卡沟口—长海子营地

餐食：酒店吃早餐，需备当日路餐+晚餐 

住宿：扎营到长海子营地

海拔：长海子营地约3700M

早餐后，坐车前往卡卡沟口营地出发，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁。我们下午5点左右到达营地，是在长海上面的一处避风地方，长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊宽约80M左右，长约2KM，长海名字由此而来。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。今天全长17KM，大约用时7小时

Day 3

长海子营地—长海垭口—鱼海子营地

餐食：早餐+路餐+晚餐

住宿：扎营鱼海子营地

海拔：鱼海子营地约3300M

早餐之后，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M，从长海翻越海拔较高，到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。

Day 4

鱼海子营地—草海—红星海-红星海营地

餐食：早餐+路餐+晚餐

住宿：扎营红星海营地

海拔：红星海营地约3800M

早饭以后，我们前往红星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口，坡度约70度，垂直高度400M，翻山垭口后往前行走越150M，就看见了红星海。红星海海拔3900M，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。游览完以后返回到红星海下营地，全长来回15KM，下午4点左右返回营地。

Day 5

红星海营地—翡翠海垭口—翡翠双海子—塔子沟营地

餐食：早餐+路餐+晚餐

住宿：塔子沟营地塔子沟营地

海拔：塔子沟营地海拔3400M

早饭以后，拔营出发，拔高900m越过带雪的4300m的垭口，到达翡翠海，可在此处休息补充体能。然后一路向下，沿河谷到达塔子沟营地

     徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备。

1. 在队伍行径中，确保领队或者向导在自己视线里；

2. 在活动全程中，不允许私自离队，需要暂时离队时，必须向就近领队报告且经领队允许；若因个人原因，需永久离队，需与领队签署离团协议方可离队；

3. 入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间，请务必准时抵达；

4. 当出现不可抗力情况时（暴雪、暴雨、塌方落石等）请务必配合领行程的安排；

5. 在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动；

6. 活动全程爱护环境，不乱人垃圾，请将不可降解的物品带到营地，由领队统一处理；

7. 该活动为团体活动，请尊重他人、礼貌待人，若有冲突发生，请告知领队协调，切勿争吵或动手；

8. 在需要购买当地人提供的服务时，请先和领队沟通，避免因文化差异带来的经济损失；

9. 活动全程请妥善看管个人的私人物品，必备装备不外借，重要物品请注意保管；

10. 当自身体能达到极限时，请原地休息并及时联系就近领队，及时下撤；

11. 活动中有高原反应时，请勿自行吸氧及用药，保持原地休息，等待领队；

12. 在活动全程中，请保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施；

13. 陡坡、窄路、桥和易落石等危险路段请勿逗留，保证安全，尽快通过；

14. 在活动全程中走路不拍照，拍照不走路。

1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。

3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。

4.最好穿专业的登山鞋或军胶。

5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。

6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。

7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。

8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家。

1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境，面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。

2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。

3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部，领队不为此承担责任。

4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。