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费用
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/人
免费
开始时间
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集合地
河南 洛阳
目的地
河南 洛阳 宜阳
领队
海娜
15896580077
活动亮点
线路规划10公里，拔高400米左右，小环线。沿峡谷进峡谷出，至下游向上游逆流而上，有拔高，一路小溪，山石嶙峋，徒步原始的小溪石路小道，听溪水叮咚，赏花观水，走出城市，走进自然，在户外路上，我们一起！
活动介绍
行程安排
【线路规划】：
线路概况：总距离10公里左右，拔高约400米
难度情况：难度低
强度情况：徒步低
时间规划：车程约1.2小时，9:30到达目的地开始徒步，17:00左右出山，预计18:30回到洛阳
【集合时间地点】：
第一站6:30老城区—西关兴艺坊烤鸭门口辅道
第二站6:40西工区—百货楼新华书店对面公交站牌
第三站6:45西工区—王府井对面公交站牌
第四站6:50西工区—王城公园正门口站牌
第五站7:00 涧西区—牡丹广场八达航空门口
第六站7:15洛龙区—瀛洲桥南瀛洲桥上百隆假日酒店门口附近
7:15瀛洲桥南头预留25分钟早餐时间（费用自理）
7：40准时出发前往目的地
大家提前5分钟到达候车点，迟到者需自行打车最后一站上车。
【装备需求】:
背包：登山包或普通双肩背包也可（禁止手提包，斜挎包）
鞋子：登山鞋或者防滑运动鞋（禁止穿皮鞋，坡跟鞋）
着装：上身:长袖+防风保暖外套， 下装:速干裤或运动裤
饮水：保温杯+2瓶纯净水、1瓶功能饮料、可根据自己需求携带（中午领队帮烧开水）
食物：午餐俱乐部提供山野馄饨食材大家一起动手做（管吃饱）碗筷需自带（禁止使用一次性餐具）另需少带一些水果零食干果等高热量食物
环保：自备垃圾袋一个，请将活动中个人产生的不可降解 垃圾带出山，感谢配合
其他装备：登山杖、手套、防晒帽子、太阳镜、防晒霜、充电宝、纸巾
公用装备：户外锅、炉头、气罐、绳索扁带、对讲机、急救药包等（领队携带）
温馨提示：山里温差大，请一定要携带外套一件
费用说明
【活动内容】：徒步健身，薅野韭菜、赏花观景、山野美味馄饨
【适合人群】：6～65岁，喜欢运动的朋友
【出行日期】：2024年4月13日（周六）
【活动费用】：95元/人（儿童同价）
【费用包含】:
1.往返交通费(旅游大巴）
3.中午俱乐部提供馄饨
6.公用装备费用（医药包，对讲机，绳索等）
【费用不含】:
1.个人消费和因个人原因造成的其他费用
2.如进入景区或村民拦路，需要购票费用自理
【报名方式】:
点击本次活动链接右下角（我要报名）直接报名。
海娜：15896580077（微信同号）可代为报名
注意事项
【活动领队】:
海娜：巅峰户外认证领队，DIY装备玩家，红十字会急救员，户外骨灰级玩家，多次重装。徒步国内高海拔线路，如狼塔，冬季鳌太，希夏邦马，贡嘎，伯舒拉岭，念青东萨普线，孟克特古道，七藏沟等
电话：15896580077（微信同号）
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备！
【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家。
【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境，面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部，领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
【关于我们】：
江山户外俱乐部是一个专业组织户外活动的公司，经营范围包含如下：
一日轻装线：以洛阳周边山地资源为主，如伏牛山，熊耳山，太行山，嵩山等
多日轻装线：以南太行，秦岭，云南为主，如雨崩，五台山，武功山，太白山，鳌山，双岭线，大寺线
多日重装线：以西藏，新疆，川西为主，如鳌太线，狼塔线，贡嘎线，珠峰东坡，希夏邦马，库拉岗日等
雪山入门线：以四川，云南为主，如四姑娘山，哈巴雪山，玉珠峰，那玛峰等
深度旅行线：以青海，甘肃，西藏，新疆为主，如九色甘南，青海湖，全景西藏，南北疆大环线等
定制团建线：主要面向企业公司，个性化定制，一日多日均可
行天下，看江山美如画
