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集合地
河南 洛阳 牡丹城6:30~王城公园6:40~百货楼6:50~西关7:00东花坛7:15
目的地
河南 焦作 沁阳
领队
海娜
15896580077
沁阳神农山仙神谷景区内位于河南省焦作市紫陵镇悬谷山。景区内有全国重点文物保护单位窄涧谷太平寺摩崖。仙神谷景区是国家AAAA级风景名胜区神农山景区的重要景点之一
焦作仙神谷景区拥有五大景区：静应庙，沐涧寺，真谷寺，仙神湖，仙神河游览区。这里山清水秀，万亩水面垂钓，庙欹寺幽，被称为“人间仙境”；这里文化底蕴深厚，历史渊源流长，历代帝王将相文人墨客流连忘返。道教上清派开派祖师～～紫虚元君魏华存曾在这里隐居修炼长达四十二年，著述了被后人称为四大天书之一的《黄庭经》。
从悬谷山东南岭路上，有宋开化寺钟台遗址，此地又名大钟岭，大钟毁于1945年左右。往北沿路而上，可到真谷寺山门。真谷寺山门东不远处有老母宝殿一座，建造于高台之上，前有月台，背靠山体，面阔三间，进深一间，单檐硬山前廊式建筑，灰筒瓦覆顶。据门口碑记可知，此殿创建于清嘉庆三年
石刻造像是中国艺术的珍宝，因为是石刻，所以经得起千年风雨，至今我们仍能通过它来了解古人的艺术修养及雕刻技艺。沁阳悬谷山真谷寺石窟在地理位置上处于豫西北，与安阳灵泉寺石窟、洛阳龙门石窟之间有着微妙的关系。此外，真谷寺遗留的碑刻，更是研究豫西北寺院变迁不可多得的实物文献。此地三面环山，地辟幽静，是旅游度假的好去处。
【线路规划】：
线路概况：总距离9公里左右，拔高约400米，环形线路
难度情况：无难度，多为山野小路
强度情况：徒步强度较低，适合老驴和新人参加体验
时间规划：预计车程约1.5小时，约9:30到达目的地，开始徒步
【活动内容】：徒步健身，登高望远，赏花观景，山野美味馄饨
【适合人群】6～65
【出行日期】2023年4月1日
【活动费用】:98元/人（儿童同价）
【费用包含】:
1.往返交通费(专业旅游大巴）
2.俱乐部提供午餐山野馄饨
3.公用装备费用（医药包，对讲机，绳索等）
4.提供纯净水1瓶+补充体能的水果
【费用不含】:
1.个人消费
2.如进入景区或村民拦路，需要购票费用自理
3.因个人原因造成的其他费用
温馨提示：本次活动赠送专业户外保险
【出行要求】：
必带装备：
背包：专业登山包20-40升，普通双肩背包也可
禁止手提包，斜挎包
鞋子：专业登山鞋，防滑性能好的运动鞋也可
着装：上身:速干长袖+轻量保暖外套
下装:速干长裤或者运动裤
饮水：保温杯+3-5瓶纯净水，根据自己需求携带
(中午领队帮烧开水)
午餐： 中午有山野馄饨管吃饱（碗筷需自带，禁止使用一次性餐具）
食物：中途休息时补充能量的零食(面包,火腿,士力架,牛
肉干,饼干等)
环保：自备垃圾袋一个，请将活动中个人产生的不可降解
垃圾带出山，感谢配合
选带装备：登山杖、户外头巾、手套、护膝、
防晒帽、太阳镜
公用装备：户外锅、炉头、气罐、绳索扁带、对讲机、急
救药包等（领队携带）
【报名方式】:
点击本次活动链接右下角（我要报名）直接报名。
海娜：15896580077（微信同号）可代为报名
报名成功可扫码进群
报名成功可扫码进群
功可扫码进群 【集合时间地点】：
集合点️1:6:30涧西区—牡丹城北门袭人花房门口
集合点2:6:40西工区一王城公园正门对面站牌
集合点3:6:50西工区—百货楼中央百货门口站牌
集合点4:7:00老城区—兴艺坊烤鸭店对面站牌
集合点5:7:15廛河区—马杰山牛肉汤馆门口
附近有早餐点，预留30分钟早餐时间
7:45分马杰山牛肉汤门口准时出发
集合点6:7:50瀍河区--中洲东路地铁1号线史家湾站A口
行车线路：牡丹城出发-延安路-中州路-启明西路-启明东路-瀍河上高速
温馨提示：由于交通原因车辆到达集合点上下有误差，请提前5-10分钟到达候车点，迟到者自行打车追赶。
天气预告：目的地晴天，温度15度(仅供参考)
【活动领队】:
海娜：巅峰户外认证领队，DIY装备玩家，红十字会急救员，户外骨灰级玩家，多次重装徒步国内高海拔线路，如狼塔，冬季鳌太，希夏邦马，贡嘎，伯舒拉岭，念青东萨普线，孟克特古道，七藏沟等
电话：15896580077（微信同号）
淇源：国家标准职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员，户外发烧友，多次重装徒步国内高海拔线路，如狼塔，鳌太，洛克，小五台等，曾多次带队武功山，五台山，太白山等
电话：15838556995（微信同号）
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备！
【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家。
【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境，面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部，领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
【关于我们】：
江山户外俱乐部是一个专业组织户外活动的公司，经营范围包含如下：
一日轻装线：以洛阳周边山地资源为主，如伏牛山，熊耳山，太行山，嵩山等
多日轻装线：以南太行，秦岭，云南为主，如雨崩，五台山，武功山，太白山，鳌山，双岭线，大寺线
多日重装线：以西藏，新疆，川西为主，如鳌太线，狼塔线，贡嘎线，珠峰东坡，希夏邦马，库拉岗日等
雪山入门线：以四川，云南为主，如四姑娘山，哈巴雪山，玉珠峰，那玛峰等
深度旅行线：以青海，甘肃，西藏，新疆为主，如九色甘南，青海湖，全景西藏，南北疆大环线等
定制团建线：主要面向企业公司，个性化定制，一日多日均可
行天下，看江山美如画
