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集合地
河南 洛阳
目的地
河南 洛阳 嵩县
领队
海娜
15896580077
伏牛山位于中国河南省西南部，东西绵延八百余里，属秦岭山脉东段支脉。伏牛山脉是秦岭延伸到河南省的一条重要山脉，西北- 东南走向，长200余公里，宽约40~70公里，形如卧牛，故称伏牛山，它构成了黄河、淮河和长江三大水系的重要分水岭。伏牛山脉北面与熊耳山脉和外方山脉交汇，其间无明显界限;南面与南阳盆地相接。山地向东延伸到方城东北突然中断，形成著名的"方城缺口"，缺口长约30公里，宽约8~15公里，是一条由西南向东北延伸的山间堆积平原地带，缺口东南又是地势起伏的低山丘陵。"方城缺口"是沟通华北平原和南阳盆地、江汉平原的天然交通要道。
五道潭位于洛阳嵩县伏牛山腹地车村镇黄柏村与拜石村之间，顾名思义，沿此小河，可遇一道潭，两道潭，三道潭，四道潭，五道潭。每道潭边都悬挂着一条瀑布，犹如白练，衬托出潭水更加的碧绿。河畔潭边，郁郁葱葱，风光旖旎，丛生着各种苇草、兰花等。沿途道路时而开阔飘摇于溪流石滩两侧，时而狭窄倒悬于山崖潭壁之间，一路穿林过水，刺激而不惊险。优美的景色超出想象，即便是对景色最挑剔的人也不会吝啬赞叹。
村旁边小河里的渔获
最特别的是潭底都是细沙和鹅卵石，随着水波荡漾，无数的小鱼和小蝌蚪自由游在其中。潭水清澈甘洌，分沙漏石，鱼若空悬，条鱼出游从容，真鱼之乐也！
五道潭瀑布群
五倾寺净池沟的最上游是五倾寺遗址，曾经香火旺盛的明朝皇家寺院，如今只留下两座石塔，孤零零的耸立风中，好像是在诉说往日的辉煌！
后湖石塔遗址石塔旁边是一望无际的大草原，据说数十年以前，这里曾经是一片高原湖泊，它周围的很多地名就是以湖为名，比如现在地图上的后湖，南湖等。不知道什么原因湖水一夜之间干涸，湖底裸露出来，变成如今的大草原。
享受轻装行程：
洛阳-拜石一号农家-五道潭-五顷寺-洛阳
1D：下午到达农家，分配房间，住宿拜石一号农家。晚上享受美味的山野农家饭，另外赠送炭火烤肉肉。
2D：6:30起床，7:00吃饭。7:30开始徒步一路沿溪流顺流而下，路过瀑布和水潭，戏水、抓鱼，享受夏日清凉。来回10㎞，拔高260米。晚上品尝美味的农家土鸡汤，可把当日抓到的小鱼或烧烤或油炸。晚饭过完举办篝火晚会，大家围着火堆可以载歌载舞，享受海拔1200米的清凉夏夜。
3D：6:30起床，7:00吃饭。饭毕，带伙伴一起穿越废弃的明朝皇家寺院-五顷寺，草原广袤，牛羊成群，双石塔矗立。游玩后回农家吃午饭，后返程回洛阳。
✦【装备需求】:
1、衣：冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣裤、羽绒衣裤、登山/徒步鞋、户外袜1-2双、户外帽、太阳镜、保暖手套。
2、食：零食、水果、保温杯一个。
3、住：农家宾馆（条件不错）。
4、行：登山杖2根、护膝、头灯、20-30L左右背包。
5、洗漱用品护肤品等。
6、数码产品：相机、手机、充电宝。
7、常用药品：个人特殊药品自备。
【公共装备】：
对讲机，公共药品（发烧、头疼、拉肚子、跌打损伤等药品），户外锅炉，户外扁带。
【人数限定】：不限【出行日期】：2022年6月30-7月1、2日（三天）
【出发时间地点】：6月30日14:00正大东门出发
【活动费用】:350元/人费用包含：
1、【车费】：洛阳—徒步点来回包车、油、司补费用
2、【保险】：专业的2日户外保险
3、【领队】：优秀的户外领队
4、【服务】：活动组织、策划、全程的优质服务
5、【药品】：常规应急必备药品
6、【公用设备】：对讲机，GPS，等
7、【营地费用】：产生的营地费用
8、【农家食宿】：2早2中2晚（全含）
特别赠送：晚上拜石村的烤肉、土鸡汤、晚上K歌。
✦【报名方式】:
1.点击俱乐部右下角直接报名。
2.微 信+短信
淇源（15838556995）可代为报名。
海娜（15896580077）可代为报名。【活动领队】:
淇源（国家标准职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员)
电话：15838556995（同微 信）
海娜（巅峰户外认证领队、DIY装备玩家、红十字会救护员)
电话：15896580077（同微 信）
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险 。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等 因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好 心理和体力上的充足准备！
【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它 真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动 存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于 出行前一天告知大家。
【特别说明】:
1.天气忽冷忽热，请酌情备好防寒保暖衣物(保温杯开水等)
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连 带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。
【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参 加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、 泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付 。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造 成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
★【关于我们】：江山户外成立后旨在“行天下，看江山”，志在让户外回归户外，是以徒步休闲，稍有强度的户外一天线；多日轻装太行，多日重装秦岭、川西、新疆、西藏高海拔徒步等线路为主的户外俱乐部。
行天下，看江山，我们一起！
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