2022.03.16（周三）【江山户外】沁河金鸡岭-猴桥-司马懿藏兵洞-东滩20km沁河一日大穿越 - 河南江山户外运动有限公司

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集合地

河南洛阳

目的地

河南济源

领队

海娜　 15896580077

详细信息

《游枋口悬泉，偶题石上》
白居易
济源山水好，老尹知之久。
常日听人言，今秋入吾手。
孔山刀剑立，沁水龙蛇走。
危磴上悬泉，澄湾转坊口。
虚明见深底，净绿无纤垢。
仙棹浪悠扬，尘缨风斗薮。
岩寒松柏短，石古莓苔厚。
锦坐缨高低，翠屏张左右。
虽无安石妓，不乏文举酒。

【背景简介】：
沁龙峡风景区依托沁河河口村水库，是集水利科普、水情教育、观光旅游、休闲度假、拓展训练为一体的综合性旅游风景区。由坝上湖面峡谷景观、大坝文化园及坝下滨河公园组成。河口村水库属于沁河干流大（Ⅱ）型水利枢纽工程，工程于2017年10月顺利通过竣工验收。景区总面积6.3平方千米，其中水域面积5.92平方千米，水面长18.5千米，属于峡谷水库型水利风景区。

太行林木起舞，沁河百灵歌唱。靓丽河口水库，高峡平湖汪洋。衔远山，吞古道，一望无垠，浩浩汤汤；似玉液，如琼浆，空灵剔透，碧水泛光。白云飘飘倒映其中，扁舟悠悠漂荡其上，寨河深山，江南风光。

悬崖绝壁间，斗折蛇行、明灭可现者，人工天河愚公渠也。此渠，构筑于上世纪六七十年代，先辈肩挑背扛，锤凿锹锨，劈山跨谷闯滩六百余处，砥砺跋涉勾环四千多里，历十载而成，惠及济孟河洛五十万众。最险处，曰鹰愁涧，曰吓魂滩，已没于水矣，唯见山高水阔，舟急浪微。

五龙口，景致多，隔山取水五道河！从秦朝建立枋口开始，勤劳人们在这里凿渠开河，引沁水、灌农田。明代，利丰、广济、广惠、永利和兴利五条水渠先后开挖，在此形成了五龙分水之势。

五龙分水

景区紧邻太行猕猴自然保护区，太行猕猴是国家二类珍稀保护动物。

【线路规划】：
本次线路规划一个不走回头路的环形，先走金鸡岭赏山桃花，沿河谷起伏上下直奔司马懿藏兵洞环线后自东滩出。一路经过桃花次第开的山岭，碧绿的沁河河口水库，太行人祖祖辈辈修凿的穿山隧道，还有专为太行猕猴搭建的过河渡桥。GPS显示总行程20㎞，累积拔高700米，全段风景各异，隧道连连，适合有户外徒步经验的新老驴友！

【活动内容】：徒步、观景、避暑、摄影、穿越
【人数限定】：不限
【出行日期】：2022年3月16日（周三）
【出发时间地点及集合地点】：

6:30涧西·牡丹城门口9路站牌

6:40西工·王城公园对面9路牌

6:50西工·百货楼新华书店门口9路站牌

6:55老城·西关九龙鼎东9路站牌

7：15瀍河·启明东路豫秀斋汤馆门口附近

7:30准时出发

途径启明东路清真一条街留有早饭时间，请大家提前5-10分到达各候车点，由于路途略远，为了保证活动质量，时间务必抓紧。

【装备要求】：
公用装备：户外锅、炉子、户外扁带、急救包、救生毯等。
★必备装备：
★1、双肩背包、户外衣物
★2、登山鞋、户外帽
★3、头灯或强光手电。
★4、中午自备路餐，冷热饮用水2L-3L。
◆选带装备或物资：
◆护膝、防滑手套、墨镜、垃圾袋、魔术头巾。

【活动费用】:
90元/人(包括往返车费，专业户外保险，领队及组织策划费，司补，过路费，不含个人消费)
✦【报名方式】:
1.点击俱乐部右下角直接报名。
2.微信短信
淇源（15838556995）可代为报名。
海娜（15896580077）可代为报名。

【活动领队】:
淇源（国家标准职业领队，户外山地指导员，红十字会救护员)

海娜（户外强驴、DIY装备玩家、红十字会急救员）
联系电话：15896580077（同微信）

【潜在风险】:
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备！

【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家。

【特别说明】:
1.天气炎热，请酌情备好防晒衣物(水带足够）
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。

【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！

请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

★【关于我们】：
江山户外成立后旨在“行天下，看江山”，志在让户外回归户外，是以徒步休闲，稍有强度的户外一天线；多日轻装太行，多日重装秦岭、川西、新疆、西藏高海拔徒步等线路为主的户外俱乐部。
行天下，看江山，我们一起！

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